Gesunder Darm - gesundes Leben

Gesunder Darm - gesundes Leben
Joachim Bernd Vollmer, TB 256 Seiten

Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit.
Nicht nur Verdauungsbeschwerden, sondern auch chronische Kopfschmerzen, Allergien oder Hautleiden sind häufig auf ein Ungleichgewicht im Darm zurückzuführen. Der Naturwissenschaftler und Heilpraktiker Joachim Bernd Vollmer gibt in seinem neuen Buch Gesunder Darm, gesundes Leben kleine schlüssige Antworten auf Fragen wie:

- Was ist falsch an der 40-jährigen Ballaststofftheorie;
- warum kann vermeintlich gesunde Ernährung krank machen;
- wie können Lebensmittelzusätze unser Ernährungsverhalten verändern;
- was hat ein Kaiserschnitt mit der Darmflora zu tun und welche gravierende Auswirkung kann er auf die weitere Gesundheitsentwicklung eines Säuglings haben;
- was für eine wichtige Rolle spielt der Blinddarm für die Darmflora in Notsituationen;
- welche einfacheren und besseren Möglichkeiten gibt es, als durch „Probiotika“
- die Darmflora zu unterstützen;
- wie bestimmend wirkt das Darmhirn auf unsere Entscheidungen ein;
- wie beeinflussen Psyche und Darm sich wechselseitig;
- warum sind „Schmetterlinge im Bauch“ keine Einbildung und wodurch entsteht dieses Glücksgefühl überhaupt ;
- wie wirkt der Darm entscheidend durch ein eigenes Hormon auf Diabetes ein;
- wie kommt es zur jahrelangen Selbstvergiftung über den Darm und
- was kann ich selbst dagegen tun?
 
Über den Autor:
Joachim Bernd Vollmer, geb. 1955, absolvierte ein Studium der Naturwissenschaften, bevor er 1981 den Beruf des Heilpraktikers ergriff. Er verfügt über fundierte Kenntnisse der menschlichen Gesundheit und einen breiten Erfahrungsschatz, aus dem er bereits  mehrere Bücher veröffentlicht hat.

Anschaulich, auch mal kurzweilig geschrieben, mit vielen wertvollen Tipps zur Selbsthilfe und Ernährung.

256 Seiten ·Taschenbuch· Verlag Knaur 2010 · 9,99 EUR

ISBN-13: 978-3426874479

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