Flohsamen

Flohsamen, Plantago psyllium
Gut für  Magen und Darm!
 

Schon Hildegard von Bingen empfiehlt die tägliche Einnahme von Flohsamen zur Regulierung der Verdauung.
Flohsamenschalen enthalten einen hohen Anteil an löslichen Ballaststoffen, die Wasser binden und dadurch die natürliche Passage der Nahrung im Dickdarm unterstützen. In Flüssigkeit, Joghurt o. ä. ein gerührt schmecken sie ganz neutral.
Die Samen werden kurz in Wasser vorgequollen und mit viel Flüssigkeit getrunken. Regelmäßig eingenommen, stimulieren sie als sanfte Darmkur durch ihre Quell- und Schleimstoffe den Darm auf natürliche Weise.

Inhalt:  100g  Flohsamen, indisch(Plantago ovata).
Verpackung: Celophanbeutel
Verzehrempfehlung: 2 Teelöffel (3,5 g) Indische Flohsamenschalen mit ca. 300 ml Flüssigkeit mischen, gut umrühren und gleich trinken.
Zum Frühstück oder als Dessert: 2 Teelöffel zu Joghurt oder Fruchtmus geben, umrühren und kurz quellen lassen.
Wichtig! Jeweils mind. 200 ml Flüssigkeit nach trinken und auch zusätzlich über den Tag verteilt viel trinken.

Wichtiger Hinweis:
Alle Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten von Flohsamen  dienen nur der allgemeinen Information. Sie stellen  keinesfalls eine medizinische Beratung dar und können keinesfalls den fachkundigen Rat durch einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker über Verdauungströrungen, Entgiftung und Darmsanierungersetzen.